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【強健體魄】評量

強健體魄—體育室 (40%)                 承辦人:彭小姐     分機:6812

項次

類別

分數/次

備註

1

有參加世界盃或亞洲盃資格者

50

將證明寄至體育室信箱認證

2

參加全國單項競賽前六名

40

將證明寄至體育室信箱認證

3

參加全國單項競賽者

30

將證明寄至體育室信箱認證

4

參加校際體育競賽者

20

由體育室認證

5

參加校際體育競賽得獎者

20

由體育室認證

6

參加體育室舉辦之各項競賽活動者

20

由體育室認證

7

參加體育室舉辦之各項競賽得獎者

20

由體育室認證

8

參加社團舉辦運動競賽活動

20

由體育室認證

9

參加本校學校代表隊者

20

由體育室認證

10

修習體育課程者

50

依學期課號累計分數

11

觀賞全校性或校外體育競賽活動者

5

觀賞校外體育競賽,請將入場票券證明寄至體育室信箱認證,

至多累計50分。

12

考取運動相關證照

40

將證照影本、收據等證明寄至體育室信箱認證

13

自主運動紀錄

10

將自主運動紀錄(APP記錄截圖、GPS軌跡、運動影片連結網址等

相關佐證資料)寄至體育室信箱認證,至多累計50分。

14

參與校外運動經歷

20

將參與活動證明(相片、收據、IG截圖等相關佐證資料)

寄至體育室信箱認證,至多累計40分。

滿  分

  200 分

附記

1.計分方式:每學期參與上列(1-10)項次,參加一項次以基本分60分計算,參加多項次以上時,以參加類別分數加總。

2.基本分60分僅認列1次,如參加多項次時,計算基本分優先順序:依項次分數由低至高認列。

 


                  運動休閒中心(30%)           承辦人:曾小姐     分機:6801

評量項目

身體質量

坐姿體

前彎

立定跳遠

一分鐘仰臥起坐

三分鐘

登階

排名

分數

評量要素

身體組成

柔軟度

瞬發力

肌力

肌耐力

心肺耐力

 


                  游泳(30%)               承辦人:范先生     分機:6810

級別
應試內容
計分
第一級
在水中拾物 2 次,蹬牆漂浮 3 公尺後站立
120分
第二級
打水前進 10 公尺,游泳前進 15 公尺(換氣 3次以上)
140分
第三級
游泳前進 25 公尺(換氣 5次以上)
160分
第四級
仰、蛙、蝶、捷任選一式完成 50 公尺
180分
第五級
持續游泳 100 公尺
200分

 

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